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關注孕婦的產后情緒

2019/05/03 来源:玉林信息港

导读

【導讀】媽媽們經過十月懷胎的艱辛和不容易,母體孕育出了新的生命。媽媽們無疑是偉大的,從懷孕到生產,每一個過程都很辛苦。生產完之后,媽媽們的身

【導讀】媽媽們經過十月懷胎的艱辛和不容易,母體孕育出了新的生命。媽媽們無疑是偉大的,從懷孕到生產,每一個過程都很辛苦。生產完之后,媽媽們的身體都非常虛弱,因此,產后的保養非常重要。有關臨床統計,產后3個月內發生精神障礙和精神病的患者比正常人群發病率高很多。產后3~7天內是發生精神病的高峰期,因此產婦在產后1個月內需要更多精神上與身體上的照顧,家人特別是丈夫的陪伴和關心會顯得格外重要。

如果因为生活小节给自己和家庭带来不愉悦的气氛,对宝宝的幼小心灵发育是不利的,对孩子性格形成,在潜意识中埋下负性的一面,所以说母亲是孩子的位老师。

产生郁闷是因为雌激素突然下落、身体疲劳和一些心理障碍得不到及时的排解,新妈妈常会为一点小事不称心而感到委屈、甚至落泪。这些症状大多数妈妈在产后一周内发生,并能自行恢复,但有些则可能发展为产后抑郁。因此家人要给予新妈妈足够的理解和照顾。不管是对育儿还是自我调剂,新妈妈都要抱有一个乐观的态度。做了妈妈后不要整天都围着宝宝转,参加一些社交活动,能保持你的头脑灵活和增加信息量,这也是新妈妈育儿智慧的一个来源。

关注孕妇的产后情绪

产妇产后应当有一个安静、舒适的环境休养。1间清晨能透进阳光的卧室,一些温馨爱意浓浓的摆设,一份精致营养的餐点,都能让新妈妈们具有一份好心情,这也有利于她们产后精神的恢复。丈夫和家人要多给予饮食、情感上的关心,给予精神上的爱抚,给妈妈们创造一个心情愉快、适应机体恢复的环境,顺利地度过这段时期。

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